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問(wèn)
減肥期間睡眠應(yīng)該幾個(gè)小時(shí)啊?

29歲

       2015-03-16 10:38      瀏覽8627次
    病情描述:
    我自從生完孩子;我就變得特別的胖了‘尤其是我的肚子特別的胖;現(xiàn)在我正在運(yùn)動(dòng)減肥;可是每天累的都會(huì)起不來(lái);比較的懶床;我想知道晚上睡幾個(gè)小時(shí)對(duì)減肥有幫助。想得到怎樣的幫助:減肥應(yīng)該每天晚上睡幾個(gè)小時(shí)?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,每天睡眠保持在78小時(shí)有利于健康。 中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的減肥瘦身方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片:、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身,這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎,疏肝利膽,清腸導(dǎo)滯的功能,能明顯促進(jìn)體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-16 10:53
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有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    治療抑郁癥的自我及時(shí)強(qiáng)化法:對(duì)憂郁癥的治療,有藥物治療,有心理治療,而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是“自我及時(shí)強(qiáng)化法”。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。其理論基?

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-03-16 12:48
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