- 問(wèn)
- 壓力強(qiáng)迫癥應(yīng)該注意些什么？
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27歲
2012-08-17 01:52 瀏覽6021次
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病情描述：
我出來(lái)工作幾年了，我覺得我大學(xué)時(shí)的夢(mèng)想都被這個(gè)社會(huì)給磨滅了，我現(xiàn)在覺得工作就是一種折磨，有時(shí)候一件事情，我覺得可以可能是跟我的過(guò)分追求完美有關(guān)了，總是感到壓力很大，我去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)應(yīng)該是患上了壓力強(qiáng)迫癥。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。 采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-08-17 01:03
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，壓力強(qiáng)迫癥應(yīng)該參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2012-08-17 03:02
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
