- 問
- 產后抑郁,抑郁癥會失眠嗎,怎么辦?
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32歲
2012-10-31 11:46 瀏覽5671次
病情描述:
我生完孩子之后心情就不好,總是擔心這個那個的,老公又不在身邊,我一天哭三次,我怕他不愛我了,失眠的時候一夜一夜的不睡覺,我該怎么辦啊?請醫生幫我,我現在也不能吃安眠藥啊,小孩還在吃奶,求助!
- 答
產后抑郁癥多見于以自我為中心,成熟度不夠,敏感,情緒不穩定,固執,社交能力不良,與人相處不融洽和內傾性格等個性特點的人群中.產后抑郁癥有很多的治療手段,最先考慮的是參加產后母親的支持群體,通過群體內的活動,溝通和相互幫助,許多人都可以從產后抑郁中走出來.

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2012-10-31 13:52
- 答
你好!要注重心理治療,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀,祝健康!

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2012-10-31 14:02
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