- 問
- 我是不是得產(chǎn)后抑郁癥?怎么辦?
- 2008-09-09 08:17 瀏覽9175次
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病情描述：
我生小孩已經(jīng)兩個多月了,是剖腹產(chǎn)的,老是擔(dān)心身體有什么毛病(當(dāng)看到某些疾病的時候),腦子里面老是會胡亂想些自己會不會有什么不好的病情,致使一直覺得心里很壓抑而且很害怕,如果是抑郁癥我該怎么辦?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議中藥治療較好,如果還有什么想進(jìn)一步咨詢的話,可以和我們聯(lián)系.希望能給 你減去更多的痛苦,并祝早日康復(fù)!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先產(chǎn)后抑郁指的是產(chǎn)后36個月的抑郁,哺乳期間是不建議考慮用藥的,因此建議你可以試著看看心理醫(yī)生,接受正確的心理疏導(dǎo).
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,您的情況是有誘因的,擔(dān)心傷口的恢復(fù)情況影響了情緒,積極調(diào)節(jié)一下應(yīng)該沒有問題的. 產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病因素,生物學(xué)因素,產(chǎn)后內(nèi)分泌激素及生化的改變.癥狀的出現(xiàn)是黃體素及求偶素突出大量降低,及神經(jīng)性的荷爾蒙降低的結(jié)果,甲狀腺素 腎上腺素等在孕期增加的激素此時也會減少.是產(chǎn)后3個月6個月內(nèi)發(fā)生的抑郁.6個月后出現(xiàn)的抑郁不考慮是產(chǎn)后抑郁,而應(yīng)考慮可能是一次重癥抑郁的發(fā)作.產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為：出現(xiàn)流淚,不安,傷感,心情抑郁,注意力不集中,健忘等癥狀,可伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,如胃納差,心悸,出汗,耳鳴,頭暈等,還長伴有早醒或入睡困難等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現(xiàn)為悲觀,絕望,煩躁,飲食習(xí)慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責(zé)有抵觸感,極度疲勞感,反應(yīng)遲鈍或敏感等.若長期存在上述癥狀,應(yīng)盡快找專家就診咨詢,以便得到及時治療.另外,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規(guī)律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時間進(jìn)行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多,尤其在境況不佳時,“朋友是良醫(yī)”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣,逗人發(fā)笑,使人愉快的朋友.養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
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