- 問
- 輕度抑郁癥要服用藥物緩解嗎？
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26歲
2014-06-12 06:24 瀏覽7907次
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病情描述：
自從產后我情緒就一直不好，加上寶寶又比較鬧，夜里也睡不好，導致我現在出現了輕度的抑郁癥，老是心里難受，想哭，情緒一直很低落，很擔心會繼續發展下去，想問一下要不要吃藥治療呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，輕度抑郁癥不建議服用藥物，可以進行自我調整，可試試思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑郁癥如何自我調節的問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議你不要服藥，因為藥物的依賴性比較大。感覺心里抑郁需要調節心態，是自己身心健康，你可以試著緩解一下自己的情緒，比如聽聽輕音樂，大吼幾聲，將心理的怨氣吼出來，還可以參加活動，忘記煩惱，祝你生活愉快！
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