導(dǎo)航
21歲
李文榮
有用(18)
晚上老失眠,就算睡著也只能睡兩個(gè)小時(shí),睡著也是淺睡狀態(tài),就和沒(méi)睡一樣,太陽(yáng)穴處血管突起
長(zhǎng)期失眠,應(yīng)該怎么做?我已經(jīng)盡量在11點(diǎn)左右躺在床上不玩手機(jī)了,可還是每次都會(huì)到1點(diǎn)多才睡著
剛剛四個(gè)月引產(chǎn),休息了十多天,去上班了,自從上班就開(kāi)始失眠,就算很困了,好不容易睡著了,突然就驚醒了
用驗(yàn)孕棒測(cè)試的有淺淺的紅印,不仔細(xì)看是看不出來(lái)的,而且最近幾天胸有點(diǎn)脹痛,晚上失眠,老上廁所,睡著了...
現(xiàn)在哺乳期,每天晚上失眠,大概算下來(lái)每晚睡的時(shí)間兩三個(gè)小時(shí),白天補(bǔ)覺(jué)能睡著一個(gè)多小時(shí),不知是不是沒(méi)有
我老婆晚上老失眠睡著了容易醒過(guò)來(lái)
失眠晚上睡不著白天才能睡著
經(jīng)常失眠胡思亂想喝酒才能睡著是什么問(wèn)題
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