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問

抑郁癥康復期如何防止復發: 30歲
2010-11-06 09:59 瀏覽4927次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

根據所描述的情況大多數人都會經歷過，面對困難問題時都會表現出一定的緊張，焦慮，心情低落，壓抑指導意見這是人們在面對問題或者說挫折時表現出的相應的挫折反應，挫折情緒反應及挫折認知，但是具體到個人時有各不相同。平時要多加強心理承受能力，有必要的話看看心理醫生。

王營

主任醫師

已幫助 698545 人

2010-11-06 07:05

向TA提問

有用(5)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好！抑郁癥屬于情感性疾病，很容易復發的主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，而在癥狀得到改善后，在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進一步反復，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。