- 問
- 請(qǐng)問咨詢一下，強(qiáng)迫癥該怎么調(diào)節(jié)？
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2014-11-18 06:06 瀏覽10543次
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病情描述：
但由于工作壓力太大，出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，經(jīng)常精神不振，沒精打采的，讓自己非常的郁悶。做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)，出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥。
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- 強(qiáng)迫癥自我調(diào)節(jié)不行的話還能怎么治療？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，得了強(qiáng)迫癥要做藥物治療和心理治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，要保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情。不要想太多。給自己放個(gè)假出去旅游，生活節(jié)奏放慢享受生活品嘗美食，或者是鍛煉身體，然后健身房鍛煉身體。
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