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問(wèn)
強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)好?

26歲

       2015-03-04 03:41      瀏覽6517次
    病情描述:
    我一直都身那種很自律的人,做事都喜歡按照規(guī)則作業(yè),出現(xiàn)偏差必須要糾正才會(huì)覺(jué)得正常,現(xiàn)在感覺(jué)自己都是強(qiáng)迫癥了,現(xiàn)在公司的同事都說(shuō)我是越來(lái)越厲害了想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強(qiáng)迫癥是一種自己很清楚那個(gè)不是事實(shí),但是卻會(huì)擔(dān)心那個(gè)事情會(huì)發(fā)生的一種思想上的強(qiáng)迫癥,一般治療是需要心理治療加藥物治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-04 04:50
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,對(duì)自己的強(qiáng)迫性思維的癥狀適當(dāng)談化,順其自然,不必介意。或忽視它,或淡化它的存在,不要因?yàn)閺?qiáng)迫性思維的存在而帶來(lái)心理矛盾,造成焦慮情緒,不要把強(qiáng)迫性思維的存在看成是多么嚴(yán)重的問(wèn)題。不要怕它,淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環(huán)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-04 06:00
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