- 問
- 患有抑郁癥的表現都有哪些？
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2014-12-10 03:13 瀏覽6430次
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病情描述：
我自從離婚后，就總是感覺心情特別的不好，對生活也失去了原來的希望，每天都把自己關在屋子里面，我這樣是怎么了呢。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
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