- 問
- 抑郁癥的食療方法的
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2014-10-02 05:23 瀏覽8026次
病情描述：
這段時間總是覺得很自卑，覺得自己是個一無是處的人，而且也因為工作和生活的壓力經常壓得我喘不上氣來，時常就想著這么結束生命可以讓自己可以早點解放了
- 答
您好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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2014-10-02 07:31
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