- 問
- 做完人流怎么樣調養？
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26歲
2014-09-02 11:26 瀏覽8952次
病情描述：
之前和男朋友同房沒做好安全措施，意外懷孕，去做了人流。現在身體有點虛，還沒恢復過來。但我想盡快恢復，回去工作。做完人流怎么樣調養？
- 答
要注意休息，暫時不要考慮工作的問題，也不要從事重體力的工作，以免過度疲勞。飲食上首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
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2014-09-02 12:30
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