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吃豬尾巴有什么好處

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
吃豬尾巴的好處,具體分析如下:1、美容、養顏:豬尾巴當中富含有一定量的膠原蛋白,膠原蛋白構成了皮膚內彈性物質非常重要的原料。因此對于皮膚松弛、有皺褶的人,如果適當地吃豬尾巴,為皮膚中膠原蛋白的形成提供豐富的原料,能夠讓皮膚變得更加紅潤 、細膩、白皙和富有彈性,進而發揮出美容、養顏的好處;2、緩解疲勞:豬尾巴當中富含有一定量脂肪,從營養學角度上而言,豬尾巴當中的每1g脂肪能夠產生9kcal的熱量。因此適當地吃豬尾巴,為機體提供脂肪,供給能量,對于經常體育鍛煉或者經常體力勞動的人,有很好的緩解疲勞、恢復體力的好處;3、補氣血:從中醫食療的角度上而言,豬尾巴有很好的滋補氣血的好處。對于氣血不足導致的精神倦怠、容易疲勞,適當地吃豬尾巴,有很好的提振精神、增補氣力的好處。
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