生活中人們經(jīng)常會(huì)有這種情形出現(xiàn)：覺得頭暈頭疼，兩目干澀，疲倦乏力，胸悶氣短，心慌，少氣懶言，胸肋脹滿，食欲不振，消化吸收不良等癥狀，但這些現(xiàn)象的發(fā)生或之后，到醫(yī)院又檢查不出異常指標(biāo)來。其實(shí)產(chǎn)生這些癥狀的主要原因是長期工作，勞累過度，不能及時(shí)緩解疲勞，積勞成疾所造成的結(jié)果，如再發(fā)展下去，就是嚴(yán)重疾病。

    對于這些軀體的亞健康狀態(tài)，西醫(yī)體檢往往在指標(biāo)上并無異常，這時(shí)就需要中醫(yī)的輔助檢查和相應(yīng)的調(diào)理了。中醫(yī)體檢，作為覆蓋西醫(yī)體檢手段的盲點(diǎn)，也越來越得到關(guān)注。

    “亞健康”狀態(tài)為數(shù)不少

    現(xiàn)在社會(huì)競爭激烈，正處事業(yè)上升期的中青年人群，承擔(dān)著很多壓力，來自社會(huì)的，來自家庭的，他們往往全身心投入到工作中、事業(yè)上，沒想到關(guān)心自己身體。很多中青年對自己的健康狀況盲目自信，總根據(jù)一些老經(jīng)驗(yàn)，給身體狀況作并不科學(xué)的自我判定。他們中的多數(shù)人缺乏基本的健康常識(shí)，身體出現(xiàn)了疾病早期癥狀，總以為是小毛病，不重視，硬扛著，等醒悟了、發(fā)現(xiàn)了，也來不及了。

    許多中青年處于“亞健康”狀態(tài)，又稱為“人體的第三狀態(tài)”。這種狀態(tài)醫(yī)生檢查無陽性體征，難以診斷，最后常被認(rèn)為沒病。久而久之，也就不再重視，遇上小病小痛，自己作醫(yī)生胡亂買些藥，臨時(shí)壓壓病情。但當(dāng)身體到達(dá)極限，無法承受，而完全暴發(fā)時(shí)，治療期已過，像何勇這樣的悲劇又將上演。

    什么人易出現(xiàn)第三狀態(tài)呢？經(jīng)常喝酒、吸煙、大量飲咖啡、不合理飲食、體重過輕或過胖、夜生活多、夜間工作繁忙、腦力勞動(dòng)多、婦女經(jīng)前經(jīng)后、更年期等的人。如果不引起重視和加以防范，持續(xù)加重，都可以轉(zhuǎn)化為疾病。這些人可以在癥狀時(shí)期通過中醫(yī)隨癥調(diào)理。

    體檢可以中西醫(yī)結(jié)合

    關(guān)注自己的健康狀況，最基本的，也可以說最簡單的方法之一便是常規(guī)體檢。國家級名中醫(yī)省中醫(yī)院主任中醫(yī)師徐志瑛教授認(rèn)為，即使在當(dāng)年內(nèi)體檢，發(fā)生病變的情況也很多，更不用說幾年才檢查一次的。若每年都能堅(jiān)持常規(guī)體檢，了解自己的健康狀況，對自己而言，該是百利而無一害的。

    提到“體檢”，不免讓人想到籠統(tǒng)的各項(xiàng)檢驗(yàn)。最近，廣州、福建的一些醫(yī)院推出“中醫(yī)體檢”，認(rèn)為中醫(yī)可以通過望、聞、問、切四種診斷方法，再結(jié)合季節(jié)、氣候、地區(qū)、情緒等外部因素，更能正確地推斷個(gè)人的健康狀態(tài)。

    對此，徐志瑛教授認(rèn)為，中醫(yī)檢查只能作為西醫(yī)檢查的一種輔助手段，當(dāng)西醫(yī)檢查不出異常的指標(biāo)，但又自覺身體有疲乏、胸悶、食欲不振、睡眠不好等癥狀時(shí)，可以通過中醫(yī)來辨證。

    徐志瑛教授提出，中醫(yī)檢查確切地說是一種咨詢，并不能視為一套體檢來檢查個(gè)人身體狀況。適用于自我感覺不舒服，但經(jīng)過西醫(yī)檢查又檢測不出任何疾病者。中醫(yī)可以通過看臉色、舌苔、切脈等種種診斷方法，判斷一個(gè)人的體質(zhì)。而西醫(yī)的檢查，可以了解人體局部細(xì)節(jié)的問題。應(yīng)該說，最好的體檢方式便是中西醫(yī)結(jié)合。中醫(yī)的咨詢指導(dǎo)，確定治療方向，西醫(yī)的具體檢驗(yàn)，了解病癥。目前省中醫(yī)院在體檢處配有中醫(yī)師，病人可以進(jìn)行咨詢。如果需要深入了解體質(zhì)，還可到中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行咨詢。

    進(jìn)補(bǔ)之前要先看中醫(yī)

    人到中年，很多人會(huì)給自己補(bǔ)一補(bǔ)，但在補(bǔ)之前，最好先看看中醫(yī)，了解一下自己的體質(zhì)，再相應(yīng)進(jìn)補(bǔ)。現(xiàn)在市面上各種補(bǔ)品盛行，很多人憑廣告或其他人推薦，進(jìn)行選擇，這是最容易出問題的。由于各人體質(zhì)不同，適合別人的補(bǔ)品并不一定適合自己，弄得不好，反而“補(bǔ)”出各種毛病來。

    徐志瑛教授提出，不是一個(gè)補(bǔ)品對所有的人群都有益的。進(jìn)補(bǔ)中不少人喜歡用“老方法”，比如，上火就吃西洋參。其實(shí)，參是用來補(bǔ)氣的，無非白參是偏涼的，紅參是偏溫的。還有人覺得鐵皮楓斗晶好，尤其是中年男人，喜歡補(bǔ)這個(gè)。其實(shí)，它是治陰虧的，像一些沒有舌苔的，吃這個(gè)效果挺好，舌苔厚的人，吃了不僅白費(fèi)錢，還可能造成其他的邪病。還有不少補(bǔ)品，打著“提高免疫力”的口號。要知道“免疫力”也分好幾種，細(xì)胞免疫力、體液免疫力等。有些人免疫力低下，也有些人是免疫力亢進(jìn)的，自己是分辨不出來的。而且市場上有些補(bǔ)品所指的“提高免疫力”，實(shí)際只是提高抵抗力，即抗病毒、抗風(fēng)、抗寒，與免疫力是不同的概念。

    所以，進(jìn)補(bǔ)也需對癥下“補(bǔ)”，不能籠統(tǒng)地憑感覺來補(bǔ)。最安全可靠的方法還是先咨詢醫(yī)生，了解自身的體質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情，告訴患者該吃什么不該吃什么，哪方面不足需要補(bǔ)充等。