護心健腦要會吃 吃對食物呵護心腦健康
3、苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐漸變黃紅色，味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。
溫馨提示：上面的這些食物都可以幫你護心養腦的哦，你想讓自己的心腦更健康嗎？那就趕快吃這些護心養腦的美食吧！
來源：互聯網
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