有助于減少斑點的食物
西紅柿
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失色斑主要是內分泌失調、壓力過大、睡眠不好等內部原因引起的色斑。
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