春節(jié)期間牢記要這幾點
4、適度熬夜
遠離的工作和學習，清閑的假期總讓人愉悅，但是假期畢竟時間有限，所以有的人就選擇白加黑的用，于是假期熬夜就成了習慣。
熬夜對人體的危害是很多的，你可能會不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)自己變胖了，或者是皮膚變差，又或是掉頭發(fā)變得嚴重，當然你也會更容易染上一些疾病。所以，為了健康盡量少熬夜吧。
來源：家庭醫(yī)生在線
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