水是人體必不可少的東西，每天多喝水可以保證身體的機能運作正常，但是你知道嗎，水不光可以保護我們的身體，關鍵的時候還能救命。在面對以下這幾種疾病時，每天一杯白開水就能輕松解決問題。

心臟病

現在心臟病越來越年輕化，如果你的心臟不好，一定要養成睡覺前喝杯水的習慣，這樣，而已有效預防心肌梗塞這類疾病，因為心肌梗塞是因為血液過于黏稠而導致的，特別是在夏天，夜晚人們熟睡時都愛出汗，身體水分流失過多就會導致血液缺水這樣血的粘稠度就會變高，所以睡覺前喝一杯水真的可以說是“救命水”！

感冒

“回去多喝點熱水。”這句話想必是大家在感冒就醫時聽到最多的一句，這到底是為什么呢？因為人在感冒發燒似時，人體的機能和反應就會變慢，這時候我們的身體就會出現皮膚蒸發是水分過多和新陳代謝加快的現象，所以醫生的一句多喝熱水并不是渴了再喝而是在幫助我們調節體溫，促進身體的病毒快速排出。

便秘

想利用水來治療便秘這里中醫給出了一個竅門，除了多喝水，喝水時我們需要大口大口的喝，但是注意不要嗆到，吞咽速度加快就能夠讓水快速的到達腸胃刺激腸胃蠕動從而促進排便。