兒童喝酸奶的禁忌
1、飲酸奶要在飯后2小時左右。空腹飲用酸奶的時候,乳酸菌容易被殺死,酸奶的保健作用減弱,飯后胃液被稀釋,所以飯后2小時左右飲用酸奶為佳。
2、飲用后要及時漱口。隨著乳酸飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌導致的,所以喝完酸牛奶要馬上漱口。
3、飲用時不要加熱。酸牛奶一般只能冷飲,酸奶中的活性乳酸菌經過加熱或者開水稀釋后,便會大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也大量損失。
4、不宜與某些藥物同時服用。氯霉素、紅霉素等抗生素,磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物,可以殺死或者破壞酸奶中的乳酸菌,所以酸奶和藥物不宜同時服用。