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恐怖!睡太多竟會致大腦早衰?

    發布時間:2016-09-01   來源:中華康網   
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睡太久的危害

在男性參試者中,每晚睡眠6小時、7小時和8小時對認知能力的影響基本相同,但是,如果每晚睡眠少于6小時或超過8小時,那么就會對認知能力產生負面影響。

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