最舒服又安全的避孕方法有：
1. **使用避孕藥**：避孕藥是一種口服藥物，可以有效地預防懷孕，有準確、方便、可逆轉的優點，并且有助于減少痛經。
2. **使用避孕貼片**：避孕貼片是一種含有雌孕激素和孕激素類荷爾蒙的皮膚貼片，每個月使用一次，它提供了一種簡單的使用方法，可以讓女性的日常避孕計劃更加自由。
3. **避孕注射劑**：避孕注射劑是由醫生或護士注射的荷爾蒙藥物，可提供長期的避孕保護，通常可以持續3個月。
此外，還有一些其他的避孕方法，如避孕環、皮埋避孕、結扎避孕等，但這些方法的適用范圍有限，并非所有人都適用。對于每種避孕方法，我們都應正確按照說明書或者醫生指導進行使用，這樣才能確保安全有效。同時，我們也要注意每種避孕方法的副作用和禁忌，避免造成不必要的身體損傷。
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