當發生腸梗阻時，采取以下自救措施：
1. 采取舒適體位休息。
2. 給予吸氧。
3. 禁食并給予胃腸減壓，可以減輕腹脹，降低腸腔內的壓力，減少腸腔細菌和毒素，改善腸壁循環，從而緩解腸梗阻的癥狀。
4. 止痛、止嘔，同時積極糾正脫水、酸中毒、電解質紊亂等狀況。
在采取上述措施后，若癥狀仍未改善或反復發作，應及時尋求醫療援助，遵循醫囑進行治療。
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