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屈光參差該如何訓(xùn)練

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 曹奕雯 主治醫(yī)師
通常無法通過訓(xùn)練縮小雙眼屈光度數(shù)的差異。屈光不正在兒童期常導(dǎo)致視力發(fā)育的落后、弱視,在青少年和成人時期常導(dǎo)致視疲勞或眼睛功能異常等。而這些弱視、視力發(fā)育異常、眼睛功能異常,可以通過部分訓(xùn)練進(jìn)行矯正。如果存在屈光參差,要對眼睛視力進(jìn)行良好矯正,需要配戴眼鏡。如果雙眼屈光度數(shù)相差較大,配戴框架眼鏡不能良好融合時,也可以配戴隱形眼鏡,達(dá)到雙眼均可看清楚且比較舒適的狀態(tài)。對于兒童單眼的屈光不正,或雙眼度數(shù)差異較大,由屈光參差引起視力發(fā)育的落后、弱視,則可以選擇遮蓋住視力好的眼睛,即屈光度低的眼睛,促進(jìn)兒童使用屈光度高的眼睛看東西,促進(jìn)視力發(fā)育。也可以根據(jù)情況增加精細(xì)儀器或電腦軟件的訓(xùn)練,幫助促進(jìn)視力發(fā)育。對于青少年或成年人,由雙眼度數(shù)差異較大導(dǎo)致視疲勞、視覺功能異常、視物不舒服等情況。在配戴眼鏡進(jìn)行良好矯正后,也可以選擇進(jìn)行調(diào)節(jié)或集合訓(xùn)練,幫助眼睛達(dá)到比較舒適、看清楚的狀態(tài)。根據(jù)異常程度、情況的不同,訓(xùn)練也不盡相同,如果眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)能力異常,可以增加單眼或雙眼調(diào)節(jié)方面的訓(xùn)練,如反轉(zhuǎn)拍、遠(yuǎn)近字母表的訓(xùn)練。如果由于屈光參差存在集合異常,也會針對性增加聚散球等集合方面的訓(xùn)練,從而達(dá)到比較舒適的視覺狀態(tài)。
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