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33歲和所有成年人的血壓標準一致，包括收縮壓和舒張壓兩個指標，收縮壓即高壓的正常范圍，應該在90-139mmHg，舒張壓即低壓的正常范圍，應該在60-89mmHg。在此正常的血壓范圍之內，又可以進一步細分，如果高壓在120-139mmHg，且低壓在80-89mmHg，稱為正常高值，需更加關注、密切監測血壓，防止發展為高血壓。如果高壓在120mmHg以下，低壓在80mmHg以下，則是理想狀態下的正常血壓。如果血壓超過正常范圍，即高壓≥140mmHg，或低壓≥90mmHg，表明血壓升高，需要在醫生的幫助下進行高血壓的診斷，必要時需服用藥物治療。如果高壓不到90mmHg，低壓不到60mmHg，則提示存在低血壓，也要進行相關疾病的排查。