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怎樣克服早泄

參與醫生

河南中醫藥大學第一附屬醫院 趙潤璞 主任醫師
克服早泄的方法大致如下:1、自信:成熟男性在性生活時要有自信,只要陰莖勃起有足夠的硬度,自信心較重要;2、性技巧:在性生活時,可以在每一次即將射精時停下,恢復一段時間后,射精欲望過去后,再繼續性生,可能性生活的時間就會延長;3、降低敏感度:龜頭過度敏感時,要觀察有無包皮過長或包莖的情況,如果存在此情況,建議行包皮環切或包莖手術,早泄的情況會逐漸得到緩解。要鍛煉龜頭的耐磨性,如果暫時不做手術,可以將包皮翻開,使龜頭外漏,在運動時使龜頭與內褲、內衣進行摩擦,從而降低龜頭的敏感度,也是較重要的方面。
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