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男性腰酸，絕大多數是腰肌勞損，即腰筋膜炎，并非陽痿、性功能障礙，亦存在泌尿系統異常，腰椎退變、突出等情況。如果患者未伴有尿頻、尿急、尿痛、小肚子痛，通常并非泌尿系統的問題。如果伴有這些癥狀，通常說明是泌尿系統的異常。患者可以將手握成拳頭，然后扣擊腰部，如果為腰部較深部位的疼痛，說明可能存在腎結石，或者泌尿系統炎癥。如果用力扣擊腰部，并無明顯疼痛，只是腰部表面或者淺層肌肉痛，多半是腰部肌肉的勞損，即腰筋膜炎。男性腰酸應該根據具體的病因采取處理方法，具體的處理方法如下：1、腰肌勞損：貼活血、止痛的膏藥，熱水袋熱敷。平時如果坐椅子是時間較長，可以坐較硬的椅子，亦可以做腰撐，不要懶洋洋的坐著。如果是長期伏案工作的患者，要坐恰當的椅子，但不要超過1小時，就進行腰部的旋轉、屈伸等舒緩腰部肌肉的鍛煉，或者腰部進行按摩，避免腰部長時間受應力刺激。如果教師、警察等站立時間較長的職業的患者，亦不要超過1小時，腰部就要進行舒緩肌肉的鍛煉，避免腰部肌肉長期受應力刺激，加重筋膜炎；2、泌尿系統異常：需要去男科或者泌尿外科就診；3、腰椎間盤退變、突出：如果腰部長期疼痛，伴有臀部后方、腿部的放射性疼痛，甚至麻木，患者應該到脊柱外科就診，做腰椎的核磁共振檢查，檢查是否存在腰椎間盤退變、腰椎間盤突出等情況，要針對性地治療和分析。