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午睡后心跳突然增快，同時感到心慌，通常由心律失常所致。心律失常包括有房性早搏、室性早搏，正常時心臟的跳動非常有節律，咚噠咚噠咚噠，這樣非常有規律的跳動。但如果發生心律失常，比如房性早搏、室性早搏時，通常便會出現心跳不整齊的情況，有可能是咚噠咚噠咚噠這樣不規則的心跳情況。在這種情況下，觸摸自己脈搏，便會發現脈搏是不規則的情況。當然房性早搏和室性早搏，較為常見，如果一過性的心慌或一過性的節律不齊，這時并不需要做特殊處理。如果頻發的心慌持續不能緩解，頻發的房性早搏，或室性早搏，或者是發生其它的快速性心律失常，包括心率非常快，每分鐘大于150次，甚至達到200次/分時，同時測量自己的血壓偏低，即收縮壓＜90mmHg，這時有可能發生有快心室率的心律失常，需要進一步處理，包括呼叫120，在醫務人員的陪同下到醫院進一步的檢查和治療。