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兩側(cè)乳房脹痛原因較多，需要精確診斷，具體如下：1、生活習(xí)慣：女性過度勞累、疲勞、熬夜、生活不規(guī)律，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生兩側(cè)乳房脹痛；2、精神：若女性精神壓力大、工作壓力大，出現(xiàn)過度緊張、焦慮甚至抑郁等不良情緒，可以引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，產(chǎn)生乳房脹痛；3、月經(jīng)期：女性月經(jīng)期前，由于雌激素和孕激素出現(xiàn)較大幅度波動，導(dǎo)致雌激素和孕激素靶器官即乳房、乳腺出現(xiàn)脹痛；4、乳腺疾?。喝缛橄傺?、乳腺增生、乳腺囊性變等乳腺疾病，會使女性乳房脹痛。