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抑郁指的是一個持續變化，不是偶爾一次，通常指的是一段時間內的情況，比如至少會持續兩周，是持續的一個狀況。抑郁通常是穩定的狀態，不太會與周圍的環境有關聯，即環境變化對情緒的影響不是太大。抑郁時可出現下列癥狀：1、心境低落：抑郁是持續的、穩定的低落狀況。而此類持續低落的情況，很多患者會有體會即高興不起來、消沉、消極、沒有樂趣、沒有意義、過去能夠讓患者開心的事不能讓患者開心、過去讓患者有積極性的事不再有積極性；2、產生悲觀想法：甚至患者心境低落的情況，患者還會出現一些悲觀想法，如覺得未來黯淡無光、自己沒有意義、自己沒有價值、自己做得不好、自己做得不對、責怪自己。若患者的情況更嚴重，此時會基于上述悲觀、負面想法，改變患者對生死的理解，患者會覺得自己沒有價值、沒有意義、未來沒有沒有前途、前途很灰暗。此時患者可能會有一些想法，如覺得自己活著沒有意義、拖累了別人、自己生活在世界上是浪費資源。上述的一些悲觀想法，是基于最開始的情緒低落、低沉后而產生。