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來月經可以做艾灸嗎
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參與醫生
中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師

來月經期間能否進行艾灸,建議根據自身的月經情況來進行判斷,常見情況如下:1、避免進行艾灸:若月經量特別多,甚至出現貧血癥狀的女性,月經期進行艾灸可能就會產生不利的影響,如月經量進一步增多或出現月經淋漓不盡的現象,所以應避免在月經期間進行艾灸;2、適當進行艾灸:部分女性可能有宮寒的現象,或瘀血內阻的癥狀,容易出現痛經、月經量較少、顏色發黑及月經中間夾雜大量的瘀血塊。在經期進行適當艾灸,可溫經散寒、緩解痛經的癥狀,同時有助于排出體內的瘀血。進行艾灸時,要保證室內溫度的適宜,避免受涼。在艾灸后4個小時才能夠洗澡,以免寒濕之氣趁虛而入。

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