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孩子出現腹瀉、腸脹氣的原因較多，緩解此類癥狀的方法主要包括以下幾種：1、注意飲食：孩子出現腹瀉、脹氣大部分由于消化不良導致，注意日常飲食，盡量少食多餐，可以選擇稀粥、爛面條等易消化食物。另外，應盡量減少孩子攝入高熱量、高糖分的食品，以便減輕消化道負擔，從而減少產氣，緩解腹瀉癥狀；2、口服益生菌：孩子出現腹瀉，可能由于腸道菌群功能紊亂導致，需及時補充益生菌調節正常的腸道菌群，緩解腹瀉及脹氣等情況；3、其他方法：家長可以用熱水袋給孩子熱敷肚子，同時給孩子進行腹部按摩以緩解腸脹氣。對于年齡較小的孩子，可以讓孩子臥趴或采用飛機抱等形式，從而快速促進排氣。