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太沖位于腳上大拇趾和第二腳趾間凹陷處，位置類似于手指的合谷穴位。太沖是肝經(jīng)上的穴位，主要的作用是疏肝解郁且疏肝解郁的作用較強(qiáng)，所以可以通過(guò)按摩太沖穴進(jìn)行保養(yǎng)。目前肝氣郁結(jié)的患者較多，情緒不暢、焦慮以及煩躁、精神壓力過(guò)大等可以按摩太沖進(jìn)行治療。同時(shí)，可以選用按摩、針刺、艾灸以及刮痧等療法，按摩是較常見(jiàn)的保養(yǎng)手段，可采用掐、揉以及點(diǎn)刺放血，均有良好的療效。