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上巨虛穴屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿部外側(cè)，犢鼻穴下六寸，脛骨前嵴旁開一橫指。犢鼻穴又叫外膝眼，膝蓋下方有一條髕韌帶，髕韌帶外側(cè)的凹陷是外膝眼。一般四指并攏的寬度是三寸，兩只手各用四指就是六寸，外膝眼下六寸可以摸到小腿的骨頭叫脛骨，旁開一橫指可以找到上巨虛穴。上巨虛穴的作用如下：1、治療胃腸疾患：如腹痛、腹脹、胃脹、便秘、食欲不振、消化不良、腹瀉等，都可以選取上巨虛穴，同時(shí)配合足三里穴、天樞穴一起發(fā)揮作用；2、治療小腿部疾患：上巨虛穴位于小腿部，如果出現(xiàn)小腿酸軟無力，小腿抽筋、發(fā)酸等，可以針刺或者按揉上巨虛穴；3、改善腸胃不利：平時(shí)在家中可以按揉足三里穴、上巨虛穴，可以有效改善腸胃不利的情況，對于消化不良、胃脹有較好的治療作用。