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乏力是指缺乏力量、沒(méi)勁，好像較容易疲乏以及勞累，可能是生理性或者病理性的過(guò)程，具體如下：1、生理性過(guò)程：當(dāng)工作較多時(shí)，比如體力消耗較大或者聚精會(huì)神做較多事情以后，突然問(wèn)題解決放松以后，則會(huì)感覺(jué)較勞累。此時(shí)休息或飲食改善后，可能第二天起來(lái)乏力已緩解，則不需要過(guò)于擔(dān)心，屬于生理性過(guò)程；2、病理性過(guò)程：乏力通常也是一些疾病的表現(xiàn)，比如有可能是貧血導(dǎo)致的乏力。貧血是指體內(nèi)紅細(xì)胞、血紅蛋白缺乏，當(dāng)血紅蛋白缺乏時(shí)，無(wú)法向全身各個(gè)臟器輸送足夠的氧氣而引起缺氧，則會(huì)感覺(jué)沒(méi)力氣，腿腳、胳膊沒(méi)勁。還可能是肝炎引起肝功能不足，使全身輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能受到較大影響，也可以出現(xiàn)乏力。還可能是代謝性疾病、內(nèi)分泌的疾病，比如血糖或者甲狀腺功能異常等。如果出現(xiàn)乏力持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，而且休息、飲食改善后未緩解，可能由于疾病導(dǎo)致，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查。