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自己練出雙眼皮的可能性不大，部分人后天出現雙眼皮其實與自身解剖結構相關。這些人原本在雙眼皮褶皺位置就存在纖維粘連，但這種纖維粘連并不緊實，在后期粘雙眼皮或眼睛消腫后，原本的纖維粘連就會松散，使得單眼皮變為雙眼皮。但這并不能通過自己練出來，而是隨著人正常生長發育的變化，使雙眼皮顯現。這也是部分人眼皮一單一雙的原因，并且一側單眼皮有時可能變為雙眼皮，有時又保持單的狀態。無論如何練習，基本不會變為雙眼皮。如果是單眼皮或者一單一雙，在一段時間內單眼皮也沒有變為雙眼皮，可以進行雙眼皮手術，使眼睛形態達到滿意的效果。如果繼續等待，到30歲左右才能確定自己無法變成雙眼皮，但此時也已錯過手術的最佳年齡。