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打噴嚏出來的口水很臭，是相對常見的癥狀。如果沒有其他明顯不適癥狀，就影響不大，可能和口腔衛生差有關，也可能和咽喉炎、鼻炎、鼻竇炎等有關，具體如下：1、口腔衛生差：比如可能存在牙結石、牙齦炎，可能導致口腔內有異味、有口臭。而打噴嚏時，會有臭味；2、咽喉炎：包括反流性咽喉炎，和胃酸、胃液反流導致咽喉黏膜形成慢性炎癥有關。要通過抑制胃酸的藥治療，才能逐漸取得好的療效；3、鼻炎、鼻竇炎：也可能和鼻炎、鼻竇炎有關，尤其是特殊感染的鼻炎、鼻竇炎，比如厭氧菌感染的鼻炎、鼻竇炎，會有明顯的臭味。而霉菌感染的鼻竇炎，也會有臭味，都可能影響打噴嚏，使打噴嚏有臭味表現；4、長期吸入污染空氣：污染的空氣長期吸入，打噴嚏時將氣管深部以及肺深部積聚的污染物產生的腐敗菌、異味排出體外，就會有臭味。上述都是相關因素，平時要注意適當避免。