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拔火罐是現在非常流行的一種養生方法，拔罐一般不需要停留太長時間，5-10分鐘左右即可。前提以患者不能產生不適為度，如果拔罐后不出現不適，不可局限于時間要求。 提醒喜歡拔罐的人群，一定是體內有邪氣，尤其是存在寒氣或者濕氣的情況下，才建議使用拔罐方法進行短期的治療。如果長期用拔罐的方法會吸耗人體的正氣，而且拔罐的部位一定是位于背部或者四肢部，不建議在腹部進行拔罐的治療。針對不同的疾病，不要盲目地在沒有診斷清楚的情況下進行拔罐治療，需要經過系統的檢查，只是有功能性的問題才適合進行拔罐。