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拔罐起水皰，臨床上最常見的原因，就是由于留罐時間過長，或者由于有一些內濕比較盛的這樣的病人。濕邪比較旺盛這樣的病人，舌苔一般比較厚，脈滑，然后周身比較困重、乏力這種脾虛濕盛的表現，比較明顯的病人，也有可能會出現拔罐的水皰，推薦一般拔罐時間在5-10分鐘為宜，這樣比較保險，因為有些病人確實是可能拔罐15分鐘、20分鐘都不會起水皰，但是也有一些病人，拔罐還不到10分鐘，就起了水皰，所以拔罐時間是出水皰的一個特別重要的因素。一般建議，拔完罐以后讓實習大夫一直在病人邊上觀察病人的皮膚，因為每個人體質不一樣，所以，如果要發現病人的皮膚出現的青紫、紫黑特別快速，就可以縮短拔罐時間，這樣就可以減少出現水皰的風險。另外，就是要看病人的舌苔、脈象以及病人的一些相關的癥狀，如果病人的舌苔比較厚膩，一號脈，脈是滑脈為主，平常又有這種周身的困倦、食少、倦怠這種脾虛濕盛的表現的時候，這樣的病人也比較容易出現拔罐以后的水皰的表現。