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檢測血糖最佳的時間是依據檢測的目的判斷，一般對于糖尿病患者，要求檢測空腹血糖和餐后2h血糖?？崭菇ㄗh早上起來以后完成洗漱，就可以去測空腹血糖。不太建議早上運動回來后馬上測血糖，可能會造成血糖偏高或偏低。偏高是鑒于患者正在持續運動，身體在源源不斷釋放糖原，供應葡萄糖，因此血糖濃度會偏高一點。而偏低可能是患者運動時間過長，運動強度過大，導致葡萄糖的消耗比較多，出現低血糖，會導致假陽性或者假陰性。餐后2h血糖一般是指從吃第一口飯算起，餐后的2h左右，但也并沒有很精確，早幾分鐘或晚幾分鐘差別都不太大。檢測血糖的方法目前一共有兩種，一個是快速指尖血糖，另外是靜脈血漿葡萄糖。在醫院里一般建議做靜脈血漿葡萄糖，但在家中如果要監測血糖，建議做快速血糖，因為比較快，而且也比較方便操作，患者自己就能完成。