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一天中同房的最佳時機可能是早上。因為經(jīng)過一個晚上的睡眠，體力精力得到恢復(fù)，精神相對放松。同時男性早上可能會有晨勃，這時過性生活，可能更容易成功，女性也相對容易達(dá)到高潮。但是早上過性生活也有局限，尤其對于上班族，早上可能時間比較緊，沒有充分的時間來過性生活，可以在周末的早上過性生活。但是多數(shù)夫妻可能都是選擇在晚上來過性生活，因為晚上時間比較充裕，受干擾比較少。但是晚上過性生活也有一定的影響，如白天工作一天，身體比較勞累，身心俱疲，這時過性生活，可能會因為體力或者精力的不足，導(dǎo)致勃起硬度的下降，從而影響性生活的質(zhì)量。所以一天過性生活的時機，可能還是要根據(jù)自己的情況來選擇。最好是選擇在自己不累、比較放松的狀態(tài)下過性生活，可能狀態(tài)會更好，性生活的質(zhì)量可能會更高。所以具體選擇的時間，早上好還是晚上好，還是要跟女性共同商量來決定。