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針對餐后血糖高，可以進行以下控制：1、飲食：可以進行飲食結構調節，幫助控制餐后血糖，主糧可以增加粗糧，粗糧可占到每餐主食的1/3，這樣可以幫助延緩糖分的吸收，減少對于餐后血糖波動的影響。適當增加蛋白質，蛋白質的熱卡以及糖分釋放比較緩慢，對于餐后血糖影響較小，還要多吃新鮮的蔬菜；2、運動：可以采取運動的方式，通過運動療法幫助降低餐后血糖，進餐一小時時可以進行運動，建議以有氧運動為主，每次運動的時間大于30分鐘，通過運動可以幫助餐后血糖有效地下降；3、藥物：如果通過飲食和運動控制后，餐后血糖水平仍然控制不理想，可以針對降糖方案進行調整，可以選擇幫助餐后血糖下降的藥物進行調節，尤其對進食碳水化合物比較多的糖尿病人群，可以選擇α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道對糖分的吸收，對控制餐后血糖會有一定的幫助。對于胰島功能不好的患者，可能需要加用餐時胰島素，進行餐后血糖的控制，這樣才能保證餐后血糖水平控制在理想范圍之內，也要加強血糖監測，以避免低血糖的發生。