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鼻炎洗鼻子不建議用特別冷的水，也不建議用熱水洗鼻子，通常建議是溫水洗鼻子。有一種洗鼻鹽是用開水沖鹽包，沖好之后將其冷卻到37℃左右，有時與體溫差不多，有35-37℃的樣子，然后沖進去是溫溫的，這時對鼻腔的刺激較小。但是現在還有很多洗鼻子的鹽水是生理性的海鹽水，是罐裝的即一小罐的上面有個泵，壓出來像霧狀的或者水流，這時無法選擇水的溫度。但是這時也建議最起碼是室溫就二十幾度的樣子，避免將其放到外面放得冷冷的，回來用其洗鼻子，都會對鼻腔黏膜造成刺激，因為本身溫度的刺激也會造成鼻腔黏膜的充血、腫脹。再就是水，比如有些患者會在家里自行用白開水洗鼻子，這一般不正確。由于本身身體里面有鹽分，體液里面有滲透壓，如果滲透壓不平衡，用普通的白開水晾涼之后洗鼻子，還是會造成鼻腔黏膜的腫脹。因為由于滲透壓的原因，水向鼻腔黏膜里逐漸滲透進去。因此洗鼻子的鹽水一般都是等滲的，在有急性炎癥時或者是鼻腔黏膜比較腫時可以用高滲鹽水，在家里面自行燒的白開水不適合用來洗鼻子。