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爬樓梯可以促進孩子身高的增長，但是爬樓梯并不是影響孩子身高增長的唯一因素。影響孩子身高增長的因素較多，具體如下：1、遺傳：占較大比重，如果父母都是高個子，孩子個子高的可能性要比同齡孩子明顯增大。如果父母身高都比較矮，孩子身高矮的可能性也相對比較大；2、運動：運動對于促進孩子身高增長有一定幫助，爬樓梯也是一項正常體育運動。體內生長激素分泌在運動前和運動后，能夠激發10倍以上。有氧運動比如跳繩、跑步 、游泳、爬山等，對于促進孩子身高增長都有益處；3、其它因素：科學合理的膳食營養，以及保證充足睡眠，都有利于孩子身高的增長。