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喝綠茶并不能降低血糖，很多糖尿病患者都有飲茶的習(xí)慣，喝茶有益于營養(yǎng)和健康，主要是由于綠茶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、茶多酚以及少量的氨基酸，茶多酚具有抗氧化的功效，有助于心腦血管的健康，而且對血脂的改善也有一定的幫助。喝綠茶之所以不能降低血糖，是因為里面并沒有降糖的化學(xué)物質(zhì)，也沒有實驗室的證據(jù)或臨床研究證明喝綠茶有降血糖的作用。 喝綠茶主要起到保健功效，有助于改善生活質(zhì)量，但是要注意避免喝濃茶，因為濃茶會刺激腸胃，使得本身已經(jīng)有糖尿病的患者，胃腸功能減退，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，過濃的綠茶也會造成鈣質(zhì)流失增加，鈣質(zhì)流失以后，造成骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加。建議糖尿病患者可以少量飲用淡的綠茶，有些不良的廠商打著消渴茶、降糖茶的幌子，實際是加了某些西藥，降低血糖并不是來源于茶葉本身。