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女性荷爾蒙對于女性一生來說至關(guān)重要，不單是對于女性的心血管、骨代謝具有重要的調(diào)節(jié)作用，對于女性生殖也有重要的作用。但是人體的荷爾蒙過多容易增加女性乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的風險，所以一般推薦更年期的婦女使用雌激素制劑、藥品提高荷爾蒙。另外，患者也可以采用食補的方案補充荷爾蒙，比如使用大豆類食品。因為豆類飲食含有豐富的大豆異黃酮，它的分子結(jié)構(gòu)和女性的荷爾蒙結(jié)構(gòu)類似，對于女性體內(nèi)的荷爾蒙受體來說，有一定的激活作用。因此多吃豆類食品，對于女性保持豐腴的身材和青春的活力，有一定的幫助。而且在日本有一項研究提示女性多吃豆類食品，特別是發(fā)酵的豆類食品，比如納豆等，會使女性整個的陰道萎縮或者性激素的退化減慢，而且也不會增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的風險。