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頸椎側彎怎么矯正
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參與醫生
北京醫院 紀泉 主任醫師

頸椎很少發生側彎,如果頸椎出現側彎,大部分是由于椎體發育不良造成。為了糾正脊柱側彎,應該通過功能鍛煉的方法,避免進行性的加重,從而保護神經和脊髓的功能。不要長時間伏案工作,避免低頭彎腰,應該多進行頸椎肌肉的熱敷,通過理療可以促進局部的血液循環,從而增加頸椎的穩定性,減少頸肌的痙攣。還應該注意進行功能鍛煉,每天進行小燕飛或者是緊急抗阻訓練,以及頸椎操。通過專項訓練,可以使頸椎肌肉逐漸增強、肌力增加,有利于頸椎的穩定性,減少骨質增生。并且可以糾正一部分側彎,避免對神經根和脊髓造成壓迫。所以如果出現頸椎的側彎,如果嚴重出現一些神經損傷的癥狀,應該進行影像學的檢查和評估,必要的時候進行手術矯形。如果沒有明顯的神經壓迫癥狀,僅僅是外形的側彎,通過功能鍛煉、理療以及注意避免危險因素,就能夠逐漸減緩發展趨勢,保護頸椎功能。

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