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止咳化痰食療具有一個宗旨，即食療需要味淡。肺為嬌臟，在咳嗽、咯痰時，整個氣道的氣機為紊亂狀態，結合存在痰濕，痰氣搏結在氣道中，可能引發咳嗽甚至喉鳴的情況。食療時需注意，不可生痰而引發氣機，否則可以起到反作用。患者在咳嗽時的飲食需注意味淡，比如熬蘿卜湯、白菜湯，在咳嗽時可以起到輔助治療的作用。患者也可以制作蘿卜絲餅，注意味淡便可以。如果熬粥，粥中添加淡味的食材，比如蔬菜類，增加粥的清熱和理氣作用，比如蘿卜、菜類均具有清熱作用，可以用菜葉一塊熬粥，綠顏色的粥可以增強食欲，食欲好可以促進消化而不容易生痰。咳嗽、咯痰時，食療的輔助很重要，餐后患者可以喝橘子皮泡水，即陳皮泡水，有助于止咳化痰。