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醫學上不將社交恐懼分型。社交恐懼屬于疾病單元，不分類型。但可以按內容不同，對治療方案也會有不同，如有人恐懼當著眾人面前寫字，有人恐懼當著眾人面前吃東西，更多人是恐懼講話、發言等。通常可能會對恐懼的對象不同而設置不同治療方法，但不會根據該病再進行亞型分析，由于社交恐懼已經具備高度的一致性，無需再進行分型。對于內容不同，劃分也不一樣，主要在于心理上方法的選擇。通常治療社交恐懼的非生物學方法，稱為暴露療法，常見分為以下幾個步驟：1、傳達：會進行教育和醫學知識傳達，將恐懼來源，發生在當前時間的原因以及恐懼的背景和應對方式；2、分級：如哪些場合最感到恐懼，哪些場合其次、再次和哪些場合感到不怎么恐懼。會由低到高、由易到難，從不恐懼到較恐懼到最恐懼進行問題暴露與體驗。上述過程即可起到較好治療目的，而并不需要將社交恐懼再分類型。