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絕經以后有性需求屬于正常現象，需要注意以下幾點：1、性生活衛生：此情況首先要注意性生活的衛生，絕經以后卵巢功能衰退，雌激素下降，陰道局部抵抗力下降。此時一旦有病原菌感染，就會引起相應的癥狀，所以要注意性生活的衛生；2、成人潤滑劑：必要時需要使用成人潤滑劑，主要是因為絕經后雌激素下降，宮頸及陰道分泌物會明顯減少，所以性生活時可自覺干澀，摩擦時可導致局部出現疼痛。所以需要用成人潤滑劑，使局部更潤滑，而減少疼痛可能性，使性生活質量同樣達到提高的作用。