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兩個胳膊酸痛無力，原因包括頸椎病、肩關節疾病、腦血管疾病、骨質疏松癥等，具體如下：1、頸椎病：尤其是神經根型疾病，造成上肢放射性疼痛，從而使支配肌肉的神經功能出現異常，造成酸痛無力；2、肩關節疾病：雙側的肩關節疾病也可造成雙側胳膊酸痛無力；3、腦血管疾病：有時候部分老年人，由于患有高血壓或腦梗塞、腦出血，也會出現雙側上肢胳膊沒有力量的情況；4、骨質疏松癥：嚴重的患者也會出現上肢酸脹無力情況；5、骨關節炎。出現癥狀，通常需要根據伴隨癥狀以及家庭因素，進行相應體格檢查和影像學檢查，經多系統排查才能夠得到正確診斷，避免貽誤病情。多數情況下無菌性炎癥，如頸椎病或骨關節炎退變為主，會造成胳膊酸脹無力，通過適當的對癥治療以及理療、熱敷，促進局部的血液循環，能夠使局部的疼痛和無力癥狀得到改善。此外，加強功能鍛煉也較為重要，多進行非負重功能訓練或應力對抗試驗，可使肌肉功能得以保護，避免關節僵硬。同時還要注意避免廢用性萎縮，適當口服營養神經藥物，采取針對病因治療可使癥狀逐漸改善。